Mourinho'nun Fenerbahçe'si Portekiz'i Salladı! İşte Çifte Mesai Sırrı
Gündem

Mourinho'nun Fenerbahçe'si Portekiz'i Salladı! İşte Çifte Mesai Sırrı


16 July 20255 dk okuma34 görüntülenmeSon güncelleme: 21 August 2025

Fenerbahçe, yeni sezon hazırlıklarına Teknik Direktör Jose Mourinho yönetiminde Portekiz'de tüm hızıyla devam ediyor. Sarı-lacivertliler, 2025-2026 sezonu için şimdiden sıkı bir çalışma temposuna girerek günde çift idmanla form tutuyor. Mourinho'nun öğrencileri, hem taktiksel hem de fiziksel olarak sezona en iyi şekilde hazırlanmayı hedefliyor.

Sabah Antrenmanında Temel Çalışmalar

Sabah antrenmanı, ısınma ve koordinasyon hareketleriyle başladı. Oyuncular, sakatlık riskini en aza indirmek ve vücutlarını antrenmana hazırlamak için çeşitli ısınma egzersizleri yaptılar. Ardından, çabukluk ve koordinasyon hareketleriyle devam eden antrenmanda futbolcuların çevikliği ve reaksiyon hızları ölçüldü. Pas çalışmalarına geçilerek, oyuncuların top tekniği ve pas isabet oranları üzerinde duruldu. Dar alanda oynanan çift kale maçlarla taktiksel anlayış ve hızlı karar verme becerileri geliştirildi. Son olarak, bireysel çalışmalarla oyuncuların eksik yönleri üzerinde yoğunlaşıldı.

Akşam Antrenmanında Dayanıklılık ve Taktik

Akşam antrenmanının ilk 15 dakikası basına açık olarak gerçekleşti. Isınma, koordinasyon ve pas çalışmalarıyla başlayan idman, daha sonra dayanıklılık egzersizleriyle devam etti. Oyuncular, kondisyonlarını artırmak için çeşitli koşu ve interval antrenmanları yaptılar. Dar alanda çift kale mücadelelerle hem fiziksel dayanıklılıklarını hem de taktiksel becerilerini geliştirdiler. Antrenmanın son bölümünde taktiksel ve bireysel çalışmalar yapıldı. Mourinho, oyuncularına taktiksel direktifler vererek, sahada nasıl hareket etmeleri gerektiğini anlattı. Bireysel çalışmalarla ise oyuncuların özel yetenekleri ve eksiklikleri üzerinde duruldu.

Yoğun Temponun Sezon Öncesi Önemi

Fenerbahçe'nin Portekiz'deki bu yoğun kamp programı, takımın yeni sezona en iyi şekilde hazırlanması için büyük önem taşıyor. Teknik Direktör Jose Mourinho, oyuncularının hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazır olmasını sağlamak için titizlikle çalışıyor. Çift idmanlarla takımın dayanıklılığı artırılırken, taktiksel çalışmalarla da oyun sistemi oturtulmaya çalışılıyor. Sarı-lacivertliler, yarın da çift antrenman yaparak hazırlıklarını sıkı bir tempoda sürdürecek. Bu yoğun ve disiplinli çalışma temposunun, Fenerbahçe'nin 2025-2026 sezonunda başarılı sonuçlar almasına katkı sağlaması bekleniyor.

Fenerbahçe'nin bu sıkı kamp programı, futbolcuların dayanıklılığını artırmanın yanı sıra, takım içindeki uyumu da güçlendiriyor. Birlikte ter döken oyuncular, saha içinde ve dışında daha iyi iletişim kurarak, takım ruhunu pekiştiriyorlar. Mourinho'nun liderliğindeki Fenerbahçe, yeni sezona şampiyonluk parolasıyla hazırlanırken, taraftarlar da takımlarından büyük beklentiler içinde.